ทักษะการเล่นสเก็ตบอร์ดของสกู๊ตเตอร์มีอะไรบ้าง

การเลื่อนขั้นพื้นฐาน 1. มีสองวิธีในการยืนขึ้นและลงสเก็ตบอร์ด: วิธีหนึ่งคือใช้เท้าซ้ายอยู่ข้างหน้า นิ้วเท้าไปทางขวา หรือที่เรียกว่าท่าทางไปข้างหน้า; อีกข้างหนึ่งคือเท้าขวาอยู่ข้างหน้า นิ้วเท้าไปทางซ้าย เรียกอีกอย่างว่ากฎท่าถอยหลัง คนส่วนใหญ่เล่นสเก็ตบอร์ดโดยใช้ท่าเดิม เทคนิคที่อธิบายในภายหลังจะขึ้นอยู่กับจุดยืนนี้ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะยืนด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเปลี่ยนทิศทางและใช้ท่าทางที่สองได้เช่นกัน (1) การเตรียมตัว: ยืนด้วยเท้าทั้งสองข้างบนพื้น และวางสเก็ตบอร์ดบนพื้นราบตรงหน้าเท้าของคุณ กระดานด้านบน: เริ่มต้นด้วยเท้าข้างหนึ่งวางอยู่ด้านหน้าของสเก็ตบอร์ด โดยที่เท้าอีกข้างยังคงอยู่บนพื้น (2) ย้ายน้ำหนักของร่างกายไปที่เท้าที่อยู่บนกระดาน โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย งอเข่า และเหยียดแขนเพื่อรักษาสมดุล (3), (4) ก้าวลงบนพื้นแล้วดันพื้นเบา ๆ จากนั้นวางลงบนสเก็ตบอร์ดแล้ววางไว้ที่ด้านหลังของสเก็ตบอร์ด ในเวลานี้ร่างกายและสเก็ตบอร์ดเริ่มเลื่อนไปข้างหน้า

เมื่อลงจากสเก็ตบอร์ด: (1) เมื่อสเก็ตบอร์ดยังหยุดไม่สนิทและยังคงเลื่อนไปข้างหน้า ให้วางน้ำหนักไว้ที่เท้าหน้าแล้ววางเท้าหลังลงบนพื้นเหมือนอุปกรณ์ลงจอด (2) หลังจากที่เท้าหลังแตะพื้น จุดศูนย์ถ่วงจะเลื่อนไปที่เท้าหลังทันที จากนั้นยกเท้าหน้าขึ้นเพื่อให้เท้าทั้งสองข้างตกลงไปด้านหนึ่งของสเก็ตบอร์ด เมื่อสามารถขึ้นลงสเก็ตบอร์ดได้อย่างอิสระ ควรพยายามเปลี่ยนตำแหน่งเท้าหน้าและหลังให้คุ้นเคยกับตำแหน่งเลื่อนถอยหลัง 2. การเล่นแบบอิสระ นักเล่นสเก็ตวางเท้าขวาไว้ตรงกลางและด้านหน้าของสเก็ตบอร์ดทางด้านขวา วางเท้าซ้ายบนพื้นแล้วมุ่งความสนใจไปที่เท้าขวา ใช้เท้าซ้ายกดพื้นเพื่อให้สเก็ตบอร์ดเลื่อนไปข้างหน้า จากนั้นยกเท้าซ้ายขึ้นแล้วเหยียบหางสเก็ตบอร์ด รักษาสมดุลในการยืน ร่อนครู่หนึ่ง จากนั้นดันบนพื้นด้วยเท้าซ้าย และทำซ้ำ ฝึกฝนซ้ำๆ แบบนี้ และหลังจากที่คุณเชี่ยวชาญมากขึ้นแล้ว คุณก็จะสามารถร่อนระยะไกลขึ้นได้ ในตอนแรก คุณสามารถวิ่ง 10 ม. 20 ม. จากนั้นเพิ่มเป็น 50 ม. และ 100 ม. และฝึกฝนซ้ำ ๆ จนกว่าคุณจะเร่งความเร็วสไลด์ได้อย่างง่ายดายและชำนาญ คุณต้องเชี่ยวชาญการเปลี่ยนแปลงจุดศูนย์ถ่วง ทิศทางและความเร็วของสเก็ตบอร์ด 3. การเลื่อนสิ่งกีดขวาง ในทักษะการเลื่อนสิ่งกีดขวาง การหยุดอย่างรวดเร็วและการเลี้ยวจีนถือเป็นทักษะที่สำคัญมาก เมื่อเลื่อนลงทางลาดจะมีความเร็วค่อนข้างเร็ว คุณต้องเรียนรู้การใช้วิธีจอดรถโดยวางเท้าบนสเก็ตบอร์ดและหมุนสเก็ตบอร์ดไปทางด้านข้างเพื่อเบรกและหยุดการเคลื่อนไหว มีสองวิธีในการเปลี่ยนความเร็วของสเก็ตบอร์ด:

หนึ่งคือการใช้เท้าหลังเพื่อควบคุมจุดศูนย์ถ่วงและพยายามโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อขับเคลื่อนสเก็ตบอร์ดไปข้างหน้า อีกวิธีหนึ่งคือการกระแทกพื้นสเก็ตบอร์ดแบบยืดหยุ่นด้วยเท้าทั้งสองข้างและใช้ความยืดหยุ่นในการเลื่อนไปข้างหน้า ตราบใดที่คุณเชี่ยวชาญการทรงตัวตามที่อธิบายไว้ข้างต้น และเท้าของคุณยังยืดหยุ่นได้ คุณก็เชี่ยวชาญเทคนิคการเล่นอุปสรรค์แล้ว 3. ทักษะการกลับตัวสำหรับการเล่นสเก็ตบอร์ด: สเก็ตไปข้างหน้าเพื่อให้ได้ความเร็วที่เหมาะสม และกางเท้าของคุณให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยให้ปลายทั้งสองด้านของสเก็ตบอร์ด วางน้ำหนักไว้ที่เท้าหน้า เท้าซ้าย โดยให้หางของกระดานหงายขึ้น โดยหมุน 0 องศาตามเข็มนาฬิกา (ถอยหลังหรือออก) หากทำอย่างถูกต้อง สเก็ตบอร์ดจะคว่ำลงและเท้าขวาจะกลายเป็นเท้ารองรับ 4. ทักษะการหมุน 0 องศาของ Sanlu สำหรับการเล่นสเก็ตบอร์ด นักสเก็ตบอร์ดสามารถหาสมดุลได้โดยการกดและหมุนเล็กน้อยระหว่างสไลด์ สามารถแกว่งไปมา หรือหมุนเป็นวงกลมได้ พยายามรักษาสเก็ตบอร์ดให้ได้ระดับมากที่สุด เมื่อคุณพร้อมแล้ว ให้แกว่งแขนทวนเข็มนาฬิกา ในขณะที่รักษาสมดุล คุณสามารถผลักครั้งสุดท้ายไปทางซ้ายได้ จุดศูนย์ถ่วงตกอยู่ที่เท้าขวา แกว่งแขนไปทางขวา แล้วขับให้ร่างกายหมุนไปทั้งตัว เมื่อหมุนล้อหลังจะเป็นแกน พยายามรักษาล้อหลังให้ได้ระดับมากที่สุด อย่ายกด้านหน้าบอร์ดสูงเกินไป จริงๆ แล้วไม่จำเป็นต้องใส่ใจส่วนหน้าของสเก็ตบอร์ดเลย เพียงวางน้ำหนักไว้ที่ส่วนท้ายของกระดาน และเพิ่มการหมุน ส่วนหน้าจะยกขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และความสูงก็พอดี

5. ทักษะการหมุนล้อเดียวสำหรับการเล่นสเก็ตบอร์ด นักเล่นสเก็ตจะขับเคลื่อนและสไลด์ด้วยความเร็วที่เหมาะสม เอียงส่วนหน้าของสเก็ตบอร์ด และใช้ล้อหลังหมุนซันริกุ 0 องศา หากต้องการควบคุมการทรงตัว ให้พยายามรักษาสเก็ตบอร์ดให้อยู่กลางอากาศให้นานที่สุด จับปลายด้านหน้าของสเก็ตบอร์ดด้วยมือของคุณและรักษาจุดสมดุลเพื่อให้คุณและสเก็ตบอร์ดหมุนไปด้วยกัน จากนั้นเหยียบเท้าหลังด้านหนึ่งของสเก็ตบอร์ด คว้าสเก็ตบอร์ดด้วยมือ และทำให้ล้อหลังข้างใดข้างหนึ่งลอยจากพื้นอย่างน้อยสองครั้ง สำหรับทางบกและทางลงเนิน ให้ลองเลือกทางเลื่อนที่ยาวกว่า ทางที่ดีควรมีทั้งส่วนสไลด์เร็ว ส่วนสไลด์ความเร็วปานกลาง และส่วนบัฟเฟอร์ที่ขยายออกไป สไลเดอร์นี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกสไลเดอร์ลงเนิน - จุดเน้นทางเทคนิคของสไลด์ดาวน์ฮิลล์คือการควบคุม และความเร็วเป็นเรื่องรอง
คุณต้องเรียนรู้ที่จะสไลด์อย่างมั่นคงก่อน เมื่อเลื่อนลงเนิน ให้วางเท้าบนปลายทั้งสองด้านของสเก็ตบอร์ด เมื่อคุณเผชิญกับการเลี้ยวหรือจำเป็นต้องทำครอสโอเวอร์ ให้ขยับเท้าของคุณไปที่กึ่งกลางของสเก็ตบอร์ด จากนั้นใบหน้าและลำตัวของคุณควรหันหน้าตรงไปข้างหน้า ร่างกายหมอบลง ต้นขาชิดหน้าอกด้านหน้า และเหยียดมือออก ทักษะการลงสีและการหมุน นักเล่นสเก็ตดันสเกตบอร์ดไปข้างหน้า จากนั้นยืนบนสเกตบอร์ด คร่อมเท้า และสามารถขยับเท้าซ้ายได้อย่างยืดหยุ่น วางน้ำหนักไว้ที่ส่วนท้ายของกระดานเพื่อยกส่วนท้ายของกระดานขึ้นมาหนึ่งหรือสองนิ้ว เมื่อปลายกระดานลอยอยู่ในอากาศ ลำตัวจะหมุนตามเข็มนาฬิกา เมื่อล้อหน้ากระแทกพื้น กระดานจะเบี่ยงไปทางขวา ทำให้การเคลื่อนไหวชุดนี้สอดคล้องกันและฝึกฝนต่อไป เทคนิคบาร์ธรณี เมื่อเข้าใกล้ธรณีประตูให้ถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าหลัง ยกล้อหน้าขึ้นเมื่อปลายกระดานอยู่เหนือสันเขา ดำรงตำแหน่งนี้ย่อตัวลงเล็กน้อยแล้วเตรียมลงจอด 9. ทักษะการปีนผา เมื่อเข้าใกล้สิ่งกีดขวางนักเล่นจะถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าหลังแล้วยกปลายกระดานขึ้นเพื่อกระโดดข้ามสันเขาก่อนถึงสิ่งกีดขวาง เปลี่ยนน้ำหนักของคุณอย่างรวดเร็วจากเท้าหลังไปยังเท้าหน้าในอากาศ กดด้านหน้าของสเก็ตบอร์ดลงบนบันไดเพื่อให้หางของกระดานขึ้นบันไดด้วย 11. ทักษะการโยก ดันหรือดันสเก็ตบอร์ดไปตามความเร็วการเลื่อน ด้านหลังของแป้นเหยียบขวา ด้านหน้าของแป้นซ้ายสำหรับควบคุม หรือด้านหลังของล้อหน้าสำหรับโยก ถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าขวาแล้วโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อให้ส่วนท้ายของกระดานลอยอยู่ในอากาศให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ สามารถขูดส่วนท้ายของกระดานเบาๆ เป็นครั้งคราวเพื่อรักษาสมดุล หนึ่งหรือสองแท่ง เทคนิคการหยุดเอียง 0 องศา หนึ่งแท่ง ในระหว่างขั้นตอนการเลื่อน ปลายกระดานจะต้องเอียงจนกระทั่งปลายกระดานขูดพื้น ในเวลาเดียวกันให้หมุนร่างกายตามเข็มนาฬิกา 0 องศา หากตัวโยกและการหมุนสอดคล้องกัน และขารองรับมั่นคงเพียงพอ สเก็ตบอร์ดจะหมุนหนึ่งแถบ 0 องศาแล้วหยุด 13. ทักษะการเดินเท้า: เทคนิคการกันสะเทือนของส้นเท้าช่วยให้สเก็ตบอร์ดมีความเร็วที่เหมาะสม หมุนเท้าหน้าให้นิ้วเท้าหันไปทางส่วนท้ายของกระดาน ส้นเท้าซ้อนทับส่วนท้ายของกระดาน วางน้ำหนักไว้ที่นิ้วหัวแม่เท้าของเท้าซ้าย และ ค่อยๆ ขยับเท้าอีกข้างไปด้านหน้าของสเกตบอร์ด เมื่อส้นเท้าลอยอยู่ในอากาศ ให้งอเข่าเพื่อทรงตัว ข. ทักษะการหมุนบอร์ด นักเล่นสเก็ตจะเลื่อนสเกตบอร์ดก่อน ขยับเท้าซ้ายเพื่อให้ส้นเท้ากดกับส่วนท้ายของกระดาน โดยวางน้ำหนักไว้ที่หัวแม่เท้า ให้ขยับเท้าขวาไปที่ปลายอีกด้านของกระดาน ถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าขวาเพื่อให้กลายเป็นแกนหมุน เท้าซ้ายหมุนตามเข็มนาฬิการอบเท้าขวา ในขณะที่เท้าขวาก็หมุนด้วย และสุดท้ายก็รักษาสมดุลด้วยเท้าซ้าย